¡Hola a todos! Hoy les traigo esta entrada sobre cuidado de
la piel en los cambios de estación, ustedes, mis queridos lectores ya saben que
biotipo de piel tienen, si no lo sabes, te dejo los links a mis post
anteriores, relacionados con los biotipos de piel.
En época de frío, hasta la piel más grasa se reseca, aunque
sea un poquito pero pasa, por eso es muy importante que cambiemos ciertos
productos de cuidado facial (también corporal) para que la piel no sienta tanto
estos cambios de temperatura.
1.- Usa un limpiador suave
Si por alguna razón estás utilizando un limpiador demasiado
agresivo, es momento para que lo sustituyas por uno que sea más gentil con tu
piel, porque al resecarse se vuelve más sensible y por lo tanto será más susceptible
a las agresiones exteriores.
2.- exfolia
Si aún no haz incorporado este paso a tu rutina, es buen
momento, ayuda a que la piel esté más suave y además vamos a ayudarle con su
proceso de regeneración, que esto, es muy sano.
3.-Tónico apropiado
Te recomiendo que utilices como tónico un agua de rosas, de
pepino, de hamamelis o de plano un agua
termal, créeme, tu piel lo necesita ahora más que nunca. Aunque tu piel sea
grasa te lo va a agradecer.
4.- Humectante de acuerdo a tu tipo de piel
Si tu piel es seca, en estos momentos no la está pasando
bien ¿verdad? Entonces es momento de invertir en una buena crema/sérum lo que
sea que te acomode mejor para poder aportarle esa humectación extra que el frío
le está quitando.
Si tu piel es grasa y sientes que se reseca aunque sea un
poquito, a pesar de estar utilizando alguno de los tónicos que te mencioné
arriba, entonces si cambia tu humectante. Mi recomendación es que lo utilices
de noche, si es que sientes la cara muy grasosa después de este.
5.- Protector solar
No porque veas que amanece nublado vas a dejar de
utilizarlo, aunque estés todo el día en casa viendo tele o en la computadora
TIENES QUE USARLO.
6.- Toma mucha agua y consume proteínas
Lo del agua todos lo sabemos, pero no te voy a decir que
dos litros, toma lo que tu cuerpo te pida, si sientes que debes de tomar más de
los dos litros hazlo (sin excederte, por favor) si sientes que con 1.5 litros
estás bien hazlo, aquí no hay regla general.
Y en cuanto a la proteína, es para tener una piel más
bella, para evitar el envejecimiento prematuro, prefiere lo natural como la
carne magra, el pescado, semillas y frutos secos.
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| Vía: Google |
7.- Los labios y el contorno de ojos son importantes
No le tomamos importancia hasta que empezamos a ver arrugas
o se descaman, pero la piel más delicada es de estas dos zonas.
¿Cómo cuidarlas? Simple, utiliza un contorno de ojos de
acuerdo a tu edad, no importa que tan joven seas, deberás empezar desde ya a
cuidarte. En cuanto a los labios, siempre lleva en tu bolso un bálsamo labial,
recuerda re aplicarlo antes de ir a dormir.
Nos leemos la siguiente semana, espero les haya gustado
este post, si tienes alguna duda escríbeme en los comentarios.
Besos
Mar Helene <3
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