Mi cronograma capilar (2026)

 

¡Hola a todos! Esta entrada es para mostrarles como estoy cuidando mi cabello actualmente. Comenzamos.

Antes de comenzar: Mi cabello es grueso y ondulado, en la escala de rizos está entre un 2a-2b, soy pelinegra, pero llevo años pintándolo porque me salen algunas canas. Lo pinto con tinte libre de amoniaco.

Lavado

Me lavo religiosamente el cabello todos los días de mi vida, por mis entrenamientos suelo sudar bastante, además de que mi cuero cabelludo es graso.

Suelo rotar mis shampoos, actualmente uso este de MD Hairtech y el Herbal Essence de lavanda con aceite de almendras.

El de MD Hairtech si contiene sulfatos a diferencia del Herbal Essence, por eso los alterno.

Tal cual los sulfatos lo que hacen es limpiar la piel cabelluda.

Acondicionador

Llevo muchos años usando el de Fructis, pero los días que uso el shampoo de Herbal Essence uso también el acondicionador de la misma línea, es menos pesado, huele deli.

Como preferencia personal, me gusta más el de Fructis, por el aroma y su consistencia.

 Mascarillas y tratamientos

Soy Fan de muchas mascarillas, pero si tuviera que quedarme con unas sola sería esta de la marca Queen Helene, es de colesterol, es una mascarilla que he usado durante muchos años, luego desapareció del mercado y probé otras, pero ninguna la iguala.

Como pueden ver, su consistencia se parece a la mayonesa, hasta en color, ayuda mucho a mejorar el frizz y humecta los cabellos muy procesados.

Suelo usarla cada quince días o incluso más, la uso cuando abusan del calor en mi trabajo, como saben a veces me peinan muchas veces con calor en un solo día, o suelo usarla después de pintarme el cabello.

Uso algunas otras una vez por semana o si me veo muy seco el cabello o usé calor. Entre esas están las de Pantene, Hair Food, la de Intra, incluso hasta Nutribella depende de cómo vea mi cabello decido cual usar. Pero una vez a la semana si las uso.

En cuanto a crema para peinar, llevo como un mes usando esta de Pert, la compré en descuento en la DAX, me encanta el aroma y me deja lindo el cabello.

Aceites

Me encanta usar aceites en el cabello, salgo de bañar y después de la crema para peinar aplico de medios a puntas y dejo secar al aire libre (el 80% de las veces)

Luego, por las noches antes de dormir me cepillo el cabello y aplico de nuevo dos gotas de aceite de medios a puntas, esto es para evitar que se me rompan las puntas.

Si he visto mucha diferencia, llevo como dos años y medio haciéndolo y si noto mis puntas más sanas y tengo que cortarlo menos.

Tónico

Llevo como dos años utilizando tónico de romero por las noches en mi piel cabelluda, me doy masaje unos dos minutos.

Solamente es romero con agua, lo pongo a hervir unos 20 minutos, enfrío y aplico, se tiene que refrigerar.

Tinte

Suelo usar tinte libre de amoniaco en el color más negro posible, amo que mi cabello se vea súper súper negro.

Una o dos veces al año uso tinte normal, el que si contiene amoniaco, igualmente en un tono mega oscuro.

Sin amoniaco

Con amoniaco 

Después de pintármelo uso mascarilla, cualquiera de las que ya les mencioné.

Extras

Todas las noches sin importar la hora o que tan cansada esté me cepillo el cabello, me aplico mi tónico y mi aceite y me trenzo el cabello.

Duermo en funda de satín, la cual cambio mínimo dos veces a la semana.

No uso herramientas de calor y si llego a usar algo es solamente la secadora y a la temperatura más baja posible, siempre con protector de calor.

Una buena fracción de mi salario se va en mi cabello, pero me encantan los resultados.

¿Qué más agregarías?

Nos leemos la siguiente semana con una entrada nueva.

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Besos

Mar Helene <3