Skincare para el cambio de estación
¡Hola a todos! En la entrada de hoy les voy a dar los tips que aplico tanto en mi piel como los que les doy a mis pacientes en el cambio de estación. Comenzamos.
Para mis lectores nuevos, mi tipo de piel es grasa, esto lo aclaro porque los productos que utilizo son específicos para este tipo de piel.
Si tú no sabes tu tipo de piel te dejaré las entradas relacionadas con el tema para que las leas:
Piel normal
Quiero dejar en claro lo siguiente, lo que escribo solamente es una guía, no puedes hacer un análisis a profundidad ni un diagnóstico al no ser un especialista, hay que acudir con una cosmiatra para valoración, si presentas algún problema mayor en tu piel lo ideal es acudir al dermatólogo.
1.- Limpiador suave
La piel tiende a secarse en esta época del año, independientemente si tienes piel grasa o seca, entonces tiende más a la irritación, por eso mismo lo ideal es que, si usas un limpiador que es agresivo (con esto me refiero a esos limpiadores que dejan el rostro súper seco) lo cambies por uno que sea más noble con tu piel.
Busca ingredientes como:
Agua de rosas
Pepino
Hamamelis
Miel
Caléndula
Sábila
Avena
Tanto en limpiadores como en humectantes estos ingredientes funcionan.
2.- Exfoliación
Es importante en cualquier época del año, si no lo haces, es un buen momento para comenzar.
Lo mismo que el paso anterior, busca ingredientes que sean gentiles con tu piel, ya te dejé la lista en el paso anterior. Igualmente busca que las partículas sean finas, para no lastimar tu piel.
La exfoliación es máximo dos veces por semana, aunque el vendedor diga lo contrario.
3.- Loción humectante
Este paso muchas personas lo omiten, pero, si eres de piel seca o sensible, un tónico de agua de rosas te va a ayudar mucho con la resequedad de la piel.
Si tienes piel grasa incluso el agua de rosas te puede ayudar, o incluso busca un tónico que contenga pepino, además de ayudarte con el tema de la resequedad (si, las pieles grasas también se suelen secar un poco con el frío) te va a refrescar la piel.
En el caso de las pieles arriba de 45 años, un tónico con uva te va a ayudar a que tu piel no se reseque demasiado.
4.- Crema humectante
Este paso es el más importante, quiero pensar que todo el mundo lo hace, tanto en la mañana como en la noche, es fundamental para tener una piel humectada.
Busca que esta crema sea adecuada a las necesidades de tu piel, no siempre el precio debe de ser alto, hay productos de bajo costo que son de buena calidad, si un producto te funciona bien, ocúpalo.
El ácido hialurónico es ideal para mantener la humectación de la piel, además les cae bien a las pieles arriba de los 25 años (e incluso si tienes piel seca y eres menor de 25 te va a caer genial)
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| Ideal para pieles sensibles |
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| Ideal para pieles maduras |
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| Ideal para pieles secas sensibles |
5.- Despigmentantes
Si estás pensando en
realizarte un tratamiento despigmentante es la época ideal para hacerlo, ya
que, vienen días en los que el sol no es tan intenso, pero obvio no por esto
vas a dejar de usar protector solar, eh.
Siembre busca a un
profesional para realizar este tipo de tratamientos, porque si lo haces con
cremas de venta libre puede ser que estas no sean adecuadas para tu piel,
además de que, estas no contienen las concentraciones necesarias para llevar un
tratamiento como se debe.
6.- Bálsamo labial
Si durante el año no acostumbras
aplicar un bálsamo, en esta temporada te recomiendo hacerlo, porque el frío va
a deshidratarlos, incluso pueden llegar a sangrarte de la resequedad (obvio en
casos muy extremos.
En mi caso, siempre lo
aplico, pero en esta época cambio de bálsamo, porque ninguno me funciona más
que este de Jack Black, además de que huele delicioso.
7.- Protector solar
Como les mencioné en un
punto anterior, es importante usarlo, independientemente de si está nublado o
hace sol, los rayos UV no perdonan, incluso las luces de tu casa, computadora,
celular pueden estarte causando manchas y tu ni enterada, así que por eso es
importante usarlo SIEMPRE.
Hasta aquí dejaré la
entrada de hoy, espero que pongan en práctica estos tips y si tienen dudas,
consúltenme.
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| Ideal para todo tipo de piel |
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| Para pieles secas (o cuerpo) |
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| Ideal para pieles mixtas/grasas |
Como siempre les menciono, las entradas que hago son una guía y no sustituyen la consulta, igualmente si requieres consulta de Cosmiatría, puedes acudir a mí, en mi Instagram puedes contactarme para concretar una consulta (IG: @marhelene)
Nos leemos la siguiente semana con una entrada nueva.
¡Entrada nueva todos los
domingos!
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Besos
Mar Helene <3
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